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日期:2024-08-11
·如何靜坐冥想 ·如何靜坐 冥想 ·打坐的好處 ·冥想的好處 ·認識不良情緒 ·什麼時間打坐好? ·壓力——緩解工作壓力 ·教你如何情緒管理 · 讓過動兒愛上學習 ......
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日期:2024-08-16
2012年11月3日 - 而冥想(Meditation)是治療壓力的一個好方法。一個人冥想時,他會暫時遠離現實世界的繁囂,找回心靈深處的平靜和集中。在這過程中,不僅心靈 ......
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日期:2024-08-13
如何靜坐冥想摘要 東方或西方神秘學中,靜坐與冥想皆是很靜心的方法,主要功能在於平衡身心狀態,並能增強精神能量。而有些修習者更可利用靜坐冥想來進行療癒身心等等 ......
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日期:2024-08-13
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日期:2024-08-14
首頁 > 營養保健 > 自然療法 > 如何靜坐冥想 「情緒管理專案 「高效學習專案 [列印] [收藏] 如何靜坐冥想 2012-10-16 來源: 閱讀: 1170 靜坐冥想是學習去經驗的一種方法.這種經驗無法套入範疇,或預先設定,,它並不是來自習慣,有意分散註意力或 ......
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日期:2024-08-15
~如何靜坐冥想~ 冥想和瑜珈類似,都是通過靜坐的方式來清除雜念, 梳理思緒,從而達到身心祥和之境。 冥想一般是 ......