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![常容易抽筋的人，應該如何預防 - 佛教慈濟綜合醫院]()
www.tzuchi.com.tw2006年7月31日 ... 二、造成抽筋的原因 1. ... 其他一些尚未發覺或確定的原因。 ... 小腿抽筋時膝蓋打直， 抬起腿部，腳掌向上屈曲，輕輕推向身體，並按摩抽筋的肌肉。 3.瀏覽：1203 -
![腳抽筋的原因與舒解的方法 | 美麗專家]()
vel.tw相信不少人都有過腳部抽筋的經驗，無論是在運動中抽筋或是夜間睡覺時抽筋，腳抽筋使肌肉僵硬疼痛，並且無法瀏覽：1112
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2011年1月12日 ... 約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗，您是否也有這樣不舒服
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問：腳部經常痙攣，幾乎每晚必發生，多為小腿。日間甚至腳趾也經常痙攣。請問成因及處理。 答：臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科醫師 陳鏡任 抽筋在醫學上指的是肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉...
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