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日期:2024-07-09
有研究指出,焦慮、急燥個性的孕婦,便秘的情況也較多、較嚴重,因為情緒不佳會使胃酸分泌量下降,減慢腸胃的蠕動。 結語 「預防勝於治療」,因此要預防便秘,最好的方法就是養成良好的生活型態,規則作息、充分睡眠、適當而節制的飲食、攝取 ......
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日期:2024-07-10
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。 有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有 ......
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日期:2024-07-14
羅東博愛醫院婦產科主治醫師陳俊葦表示,尚未有研究證實造成抽筋的主要原因為何,不過對於懷孕的婦女來說,生理上的改變的確有可能是導致容易抽筋的原因之一 ......
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日期:2024-07-14
為 什麼會有 抽筋的現象發生?榮新診所副院長何一成表示,發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係,少部分則可能是因為慢性病用藥所導致;因此,如果經常無故發生 抽筋,有時候是身體機制的一個保護警訊,必......
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日期:2024-07-12
孕婦不可以吃綠豆薏仁湯!!薏仁屬性寒涼,古藉記載有滑胎作用,所以準備懷孕及孕婦最好避免食用。 懷孕要挑食 孕婦不能吃什麼? 每一個人都希望生下健康、聰明又漂亮的孩子,當然最好產後身材也不要變形,或者可以很快回復原狀,甚至比懷孕前 ......
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日期:2024-07-12
懷孕 過程中,受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒,所需的養分都來自母體的供應,從中醫的角度來說是母親的脾胃功能,而生殖是屬於腎的功能,所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血,所以補氣血 ......
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日期:2024-07-08
A.以前小時候爸媽都告訴我們,腳抽筋是因為在長高,跟打嗝一樣,抽一下就長1公分。真的是這樣嗎? 根據統計,95的人一輩子中都曾經有過抽筋的經驗,最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉,還有腳趾頭和腳掌,都是...
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日期:2024-07-10
懷孕中期了這陣子每天睡覺都會腳抽筋 真的好痛阿且小腿以下緊繃 腳還 ... 現在懷孕中,若有遇到抽筋的情況,隔天就會吃香蕉,對我來說,通常吃一 ......