search:孕婦晚上睡不著相關網頁資料

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日期:2024-07-12
2013年8月16日 - 提問題:Linda:懷孕已38週,最近失眠多夢,偶爾晚上會腳抽筋,我是不是缺鈣了? 找原因:懷孕 ... 提問題:欣妮:我懷孕36週了,這一個月都睡不著啊,宮高才29,腹圍才85呢。...
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日期:2024-07-08
... 呢?引起孕婦晚上睡不著的原因是多方面的,屬心理方面的原因可通過解除不必要的顧慮,保持良好的心境,如聽輕松舒緩的音樂,看愉悅身心的風光片, ......
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日期:2024-07-07
如果你跟很多孕婦一樣晚上睡不著覺,你可能很想知道到底怎樣才能入睡,看看下面這些建議,或許有助於你獲得渴望已久的睡眠。 孕婦晚上睡不著解決方案一:枕頭 躺在床上時,你可以用枕頭支撐你的肚子和後背,這能讓你睡得好一些。...
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日期:2024-07-08
孕婦睡不著.... 發問者: cloudialo ( 初學者 5 級) 發問時間: 2007-08-08 15:48:13 解決時間 ... 1.睡前做運動:許多人抱持著「讓自己累一點,晚上更好睡」的觀念,因此在晚上從事激烈的運動,但醫學研究指出,激烈的活動根本無法讓人好睡。睡前3~4 ......
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日期:2024-07-07
... 想睡覺,但是到了懷孕後期,卻反而容易發生失眠狀況,半夜躺在床上翻來覆去,卻怎麼也睡不著覺,因此了解孕婦 ... 1.睡前做運動:許多人抱持著「讓自己累一點,晚上更好睡」的觀念,因此在晚上從事激烈的運動,但醫學研究指出,激烈的活動 ......
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日期:2024-07-09
2013年12月12日 ... 準媽咪在懷孕初期常感到疲累,很想睡覺,但是到了懷孕後期,卻反而容易發生失眠 狀況,半夜躺在床上翻來覆去,卻怎麼也睡不著覺,因此了解孕婦的睡眠 ... 避免白天 睡得過多:晚上睡得不好或太少,會產生補償的心理作用,想利用 ......
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日期:2024-07-10
症狀:難以入睡,超過30分鐘以上都睡不著,或者容易醒來,醒來次數超過2次 ... 甚至 有一名患有焦慮症的孕婦,因為懷孕之後而停用抗焦慮藥(可助眠),到了晚上她 ......
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日期:2024-07-08
我也很想睡阿以前自己是很好睡的可是懷孕後很奇怪躺在床上就是睡不著再沙發上 一逮到機會就衝 ... 懷孕前超會睡的我懷孕後晚上都睡不好老公都常半夜被我吵起來....