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日期:2024-07-08
大肚婆須知 新手媽媽 家事百科 大肚婆食譜 老阿媽秘方 媽媽手記 大肚婆黃頁 怡情抒壓區 ... 孕婦 日常照護有妙招 預防生出唐氏兒Q&A 電磁波無所不在,孕媽咪怕怕 ......
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日期:2024-07-12
導讀:孕婦如果長期處於失眠多夢、睡眠品質不好,會影響到自身抵抗力,也會間接影響到寶寶的健康。孕婦失眠是怎麼回事?要如何改善,才能夠快速入睡呢?要改善孕婦失眠 ......
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日期:2024-07-14
【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】 2013年3月21日 08:30 據統計,孕婦有水腫的比例高達8成,主要以下半身的水腫為主。出現的時間從懷孕5個月後逐漸明顯,生產前最嚴重。要改善水腫,最好的方法便是透過伸展腿部的淋巴腺,防止組織液 ......
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日期:2024-07-08
正確的 坐姿 : 背和屁股都要最靠緊椅背(在椅背垂直的情況下);另外翹二郎腿是不好的,因為脊椎曲度會改變(lordosis會改變) ......
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日期:2024-07-09
左侧卧姿是孕妇的最佳睡姿,尤其是在妊娠晚期。孕妇睡姿采取左侧卧位,可减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,有利于胎儿生长发育和孕妇生产。有下肢浮肿的 ......
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日期:2024-07-07
【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】 2013年2月23日 10:00 孕媽咪從受孕的那一刻起,開始感受身心靈逐漸轉變,不論是孕期會有的下肢水腫、孕吐、下背痛等,甚至面臨低潮壓力。瑜珈老師唐幼馨建議,透過孕婦瑜珈的練習,能增強肌力使 ......
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日期:2024-07-07
2013年8月30日 ... 孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的孕期子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持
正常子宮動脈的血 ......
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日期:2024-07-10
2012年10月19日 ... 導讀:女性在懷孕之前,睡覺姿勢可以趴著睡、側著睡,甚至縮著身體睡。但是懷孕
之後,孕婦肚子上有 ......