search:孕婦營養早餐相關網頁資料
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![成功減肥從營養飽腹早餐開始 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw解讀：麥當勞和KFC都標榜自己供應的是營養早餐，而且7-11之類的便利店也會提供西式早餐，可是和中餐相比熱量還是高了一截。營養也不足。 建議：選擇西式速食做早餐，應該再加上水果或免疫調節蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝入。瀏覽：728 -
![「吃錯」早餐 營養更不足 - 飲食停看聽 - 養生百科 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com明明吃了早餐，卻還是容易餓，大概是「吃錯」早餐。蛋白質不足、纖維質有限、脂肪過低、食量過少，太晚吃是幾個常見問題。 不少人自認吃下豐盛早餐，卻不見得具有足夠的營養，幾個問題如下: ‧蛋白質不足 有些民眾瀏覽：1031
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