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![我懷孕了，我該繼續運動嗎？ --- 談孕婦與運動]()
www.obsgyn.net秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 我懷孕了，我該繼續運動嗎？ --- 談孕婦與運動 吳伯瑜醫師 缺乏運動是現代人的文明病，但是在健身中心林立的都會裡，運動卻常成為一項時髦的興趣，對於懷孕的婦女來說，除了興趣之外，漫長的十個月 ...瀏覽：990 -
![懷孕知識-懷孕的禁忌與原因 | 新手爸媽的懷孕筆記2.0]()
pregnant-life.blogspot.com禁忌： 滿三個月前不能說 由於剛懷孕的前三個 月中，胚胎的著床並不穩定，能夠盡量的放鬆少動最好。若在這三個月中告知親朋好友知道懷孕的消息，難以避免大家的恭賀與邀約，對孕婦來說是個不小的負擔。另外，若不幸在三個月中因不穩定 ...瀏覽：1177
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日期：2024-07-31
... 一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕後期(8-10個月), 懷孕後期 - 第37週, ... 每走一個台階，膝關節又再次摩擦，所以膝蓋受傷的情形就會變得更嚴重。尤其準媽媽到懷孕後期，體重 ......
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日期：2024-08-02
導讀：當產婦面臨生產前都會開始產生一陣陣的陣痛徵兆，不過很難判斷什麼是真性陣痛或是假性陣痛。但陣痛也是媽媽觀察是否要生產的指標之一。今天小編介紹遇到假性陣痛的症狀以及應該要怎麼辦？一起看看吧！...
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日期：2024-08-03
爬樓梯當運動到底好不好呢?首先我們先從熱量減少的觀點來看，爬樓梯是個垂直方向的運動，過程中下肢的大塊肌肉，如股四頭肌，施力更劇烈，心跳上升的程度更顯著，若與同等速度的平地步行相比，其熱量消耗可達4倍…...
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日期：2024-08-01
3、行房期間應帶保險套以減少陰道發炎，以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。 Q2、腰酸背痛可以擦酸痛藥膏或貼撒隆巴斯嗎？ A： 隨著胎兒一天天的長大，準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重，所以在產婦自我照料及保健，應該以 ......
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日期：2024-07-27
能保持持續、溫和運動的孕婦有助於減少孕期不適並協助生產時的順利，體重控制對孕婦而言是相當重要的，體重控制以及適當的運動，可減緩或避免孕婦在孕期所產生的合併症，如...
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日期：2024-08-03
利用爬樓梯來運動，誰適合？誰最好敬而遠之？ 台北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽剛結束，全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。《新英格蘭醫學期刊》研究也指出，爬樓梯能延年益壽，每爬一階多活4秒。 但是，常看到有人...
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日期：2024-07-29
小心！接吻可能染幽門螺旋桿菌. ──胃癌會傳染嗎？【上篇】. 【資料提供／《常春月刊》第361期】 2013年4月6日08:00. 華人健康網粉絲團 ......
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日期：2024-07-27
讓我協助您爬樓梯 華貿座椅電梯時時關心您 ... 晚餐的熱量與早餐大致相同，但要少於午餐。在都市生活中，人們更習慣於午餐簡略，晚餐豐富，這其實是最危害健康的一個生活習慣。...
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