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![翻來覆去睡不著 按3穴道助眠 - 睡一宿好覺 - 疾病大全 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com數羊數了好幾百隻，還是躺在床上翻來覆去睡不著？失眠不僅讓人心情不好，白天的工作效率也大打折扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致睡不好，年紀大的老人家，有時也會因憂慮瀏覽：646 -
![孕婦熬夜會怎樣？會影響寶寶嗎？ | 媽咪寶貝大小事]()
momma.tw熬夜對胎兒的影響 1、孕婦 胎兒易血虛 晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，準媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好 ...瀏覽：603
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日期：2024-12-25
如果你跟很多孕婦一樣晚上睡不著覺，你可能很想知道到底怎樣才能入睡，看看下面
這些建議，或許有助於你獲得渴望已久的 ......
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日期：2024-12-19
2013年12月3日 ... 導讀：孕婦懷孕期間可能會因為身體的不適或是不適應而造成睡眠品質不好，多夢
甚至失眠！長期下來不僅 ......
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日期：2024-12-20
如果怎麼都睡不著，不要勉強自己入睡。可以起身讀讀書、散步、洗個溫水澡等緩和的
活動。 7.在洗手間留個小夜燈，避免想 ......
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日期：2024-12-22
2013年12月3日 ... 摘要：孕婦懷孕期間可能會因為身體的不適或是不適應而造成睡眠品質不好，多夢
甚至失眠！長期下來不僅 ......
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日期：2024-12-18
我現在懷孕五個月,最近半夜醒來幾次之後就開始睡不著了,在床上翻來翻去,然後又
加上頻尿,就是睡不著, ......
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日期：2024-12-25
而懷孕前期、中期和晚期都易發生失眠、多夢的癥狀，但準媽媽發現自己睡不著，有
嚴重失眠怎么辦呢？86722小編將從懷孕 ......
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日期：2024-12-22
... 長期實行低卡飲食的婦女,有的並不容易懷孕,有的即使可以懷孕,根據統計,生下體重過輕兒和嬰兒遭逢猝死的比率,都比正常產婦偏高 ... 生育年齡的婦女，最好弄清楚小時後有沒有得過水痘，若沒有，可在準備受孕 ......
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日期：2024-12-19
懷孕 過程中，受精卵在母親 子宮 內逐漸發育成胎兒，所需的養分都來自母體的供應，從中醫的角度來說是母親的脾胃功能，而生殖是屬於腎的功能，所以在產後會重視脾腎功能的調養。而生產過程中陣痛、出血、用力則會耗損產婦的氣血，所以補氣血 ......
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