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![腳抽筋的原因與舒解的方法 | 美麗專家]()
vel.tw相信不少人都有過腳部抽筋的經驗，無論是在運動中抽筋或是夜間睡覺時抽筋，腳抽筋使肌肉僵硬疼痛，並且無法瀏覽：1156 -
![孕婦抽筋怎辦？快速舒緩有妙招 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw導讀：孕期中的營養需求不只要護理好準媽咪健康，也要顧到肚子裡的胎兒，而懷孕容易感到勞累、飢餓，且還會出現抽筋症狀，這是因缺乏鈣與氣候變化所引起，如果準媽咪抽筋時，應該如何呢？以下文章一起了解。瀏覽：1406
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日期：2024-11-10
張志弘 Said, 小弟看完本篇夜間小腿抽筋文章。發現完全是西醫的名詞與觀點，建議補充中醫的看法。例如:老年人氣血虛弱,年輕人熬夜,或是工作疲勞,肝腎氣虛都是引起小腿抽筋的原因,肝主筋脈腎主骨骼,會抽筋藥中意肝腎在抗議了,要好好保養臟腑, 或是 ......
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日期：2024-11-14
有沒有試過，甜睡時冷不防一陣劇痛傳來，原來是足部抽筋，打破一夜好夢。都市人生活忙碌，不想被抽筋剝奪睡眠質素，睡覺前就要特別注重足部保暖，促進血液循環，便能確保一夜好眠，翌日精力充沛，人就更Sharp醒喇...
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日期：2024-11-12
我懷第一胎後期時小腿抽筋很頻繁，都發生在半夜，當時和老公睡在同一張床上，如果抽筋了會叫醒老公來幫忙按摩。現在懷第二胎進入後期，開始有 ......
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日期：2024-11-14
不少孕婦在懷孕中後期，晚上睡覺時特別容易腳抽筋，賴宗炫醫師表示，這種抽筋與
姿勢或寶寶的體重無關，在於寶寶骨頭 ......
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日期：2024-11-11
但我實在好害怕腳抽筋啊,因為一整天走路時都會不舒服. 醫生則是 ... 所以現在睡覺
都有注意腳要蓋到被子....
瀏覽：833
日期：2024-11-13
孕婦的睡眠： 不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以 ......
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