search:孕婦禁水果相關網頁資料

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    日期:2024-07-13
    素食的孕婦,若是能夠註意水果與蔬菜的攝取份量,腸胃道就可以得到膳食纖維的刺激,排便會變得順暢。而且懷孕期間吃素還有另一個好處。因為孕婦通常會在此時吃一點補血的鐵劑來避免貧血,蔬菜水果的維他命C成份,還可以幫助鐵劑吸收。...
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    日期:2024-07-14
    5、飯前吃助減肥 與主食、肉類等相比,水果體積大,能量少,有助於減少正餐能量攝入,故有助於減肥。當然,到底減不減肥,最終還取決於總進食量以及運動量。 延伸閱讀:懷孕期愛吃酸 孕婦吃法有講究...
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    日期:2024-07-15
    2013年9月30日 ... 懷孕期間吃適當的水果對孕婦和胎兒都有好處,然後並不是所有的水果孕婦都可以吃 ,有些水果孕婦是 ......
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    日期:2024-07-12
    懷孕禁食六大水果. 苦瓜:中醫認為苦瓜性寒,故脾胃虛寒者不宜多吃;從西醫角度看 ,苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮 ......
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    日期:2024-07-09
    妊娠期間,孕婦應注意營養的攝入,但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會 產生不良影響。在此,我們介紹四種孕婦 ......
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    日期:2024-07-13
    導讀:夏天對於懷孕媽媽非常辛苦,由於孕婦的生理負荷大,新陳代謝旺盛,使機體代謝產熱增多,而且皮下脂肪增厚,這一切都不利於產熱和散熱的生理平衡。吹冷氣空調又怕感冒,那麼孕婦該如何安然度夏呢?下面一起來關心。...