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![適合孕婦吃的水果 - 生活工場家]()
i17.twwingydog發現孕婦常容易感到口渴，而一般市售飲料不能多喝的情況下，吃水果是最好的選擇。又因為糖份攝取不宜過量，所以要慎選水果種類。以下提供適合孕婦吃的水果，供大家選擇。 “蘋果" 它含有多種維生素(包括A、B、C等)、鐵、磷、醣類、果膠 ...瀏覽：309 -
![孕婦補充維生素或是礦物質的迷思]()
www.obsgyn.net秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說，每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣，但是對孕婦而言，到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種，相信很多人都不太清楚，市面上 ...瀏覽：1429
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2012年1月3日 - 孕媽媽若食慾不佳，更應多吃櫻桃，對胎兒很有益處，懷孕時多吃櫻桃， ... 冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有安 ......
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2013年10月31日 ... 冬天還有一種水果也極為適合準媽媽食用，那就是葡萄柚。葡萄柚含有天然葉酸。
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懷孕之後馬上去查了一大張「不能吃」的清單。吃這個會宮縮，吃那個會落胎，這個會影響發育，那個會導致過敏……剛開始還真的按表操課這個不碰那個不 ......
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5、飯前吃助減肥 與主食、肉類等相比，水果體積大，能量少，有助於減少正餐能量攝入，故有助於減肥。當然，到底減不減肥，最終還取決於總進食量以及運動量。 延伸閱讀：懷孕期愛吃酸 孕婦吃法有講究...
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日期：2024-08-19
懷孕期吃水果 孕婦觀念要正確 孕婦吃水果講究 懷孕期怎麼吃 懷孕吃水果禁忌及攝取建議 分類：健康飲食, 孕婦須知 標籤： ......
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