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日期:2024-08-30
(1)孕婦的體重控制‧懷孕前體重正常者,懷孕期間體重增加10-14公斤為最理想.‧肥胖的女性不宜於懷孕期間減肥,但要注意每日總熱量的攝取.‧體重過輕的女性, ......
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日期:2024-08-25
3. 少鹽少油身體好: 準媽媽會因為懷孕時身體結構的改變,使得血液循環減慢,很容易有水腫的現象。少鹽少油的清淡飲食不只可以幫助減緩水腫的現象,還能同樣幫助寶寶的血液循環較為快速,所以準媽媽為了自己與寶寶的健康,少吃點油炸的吧!...
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日期:2024-08-24
【懷孕後期】控制體重安心養胎 第25~28周 【Do】坊間安胎食材不要盡信 常常聽到有人說,懷孕期間要多吃珍珠粉、黃蓮、燕窩或人蔘等,寶寶出生後,皮膚才會白皙、更不會有過敏現象,要吃不吃確實令人困擾。...
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日期:2024-08-26
導讀:懷孕期孕婦運動可以幫助胎兒鈣吸收,骨骼及成長發育,更重要的可以幫助媽媽伸展全身肌肉,加強血液循環。好的體力可以幫助媽媽生產過程順利,不過針對不同孕期適合 ......
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日期:2024-08-28
行動版 - 懷孕初期如體重增加很多,應請教醫師或營養師,如何適當地控制體重的增加. ‧懷孕期間如體重增加很少, ......
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日期:2024-08-29
It can also happen when your adrenal glands make too much cortisol, or it could be related to a tumor. The weight gain may be most prominent around the face, ......
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日期:2024-08-28
行動版 - ... 時胎兒的器官持續發展形成,心臟血液循環開始及臉部特徵明顯,並且胎兒在此階段體重快速增加。 ... 此時期胎兒的體重迅速上升、胎動頻繁,並且是胎兒各部位( 特別是腦部)發育的重要時期。...
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日期:2024-08-31
液循環開始及臉部特徵明顯,並且胎兒在此階段體重快速增加。 本期應提供孕婦足量的鐵質,可以幫助孕婦 ......