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www.ymr.com.tw懷孕期間體重增加 不足，胎兒將會是最直接的受害者，容易有體重過輕、營養不良等問題。這時候準媽媽可以多吃些堅果類、油質含量較高的食物，但是還是不能攝取垃圾食物，例如：烹煮食物時可以加些堅果；盡量吃炒的，而不是燙的；米飯可以灑些 ...瀏覽：832 -
![懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給]()
www.mababy.com若懷孕時體重仍超過標準 範圍，則不建議在孕期中繼續減重，只要嚴格的控制體重增加速度即可 ... 速度即可。 孕前肥胖會大幅增加孕婦及胎兒的危險！ 懷孕前就已經過重或肥胖，或是懷孕時體重增加 過快，都會增加罹患妊娠糖尿病、高血壓、子癲 ...瀏覽：1380
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日期：2024-07-09
摘要：到了孕晚期胎寶寶發育會越來越快，也很容易讓孕媽咪們因為飢餓而不小心攝取過多的飲食導至體重大幅上升，到底該怎麼在懷孕晚期做好有效的體重控制呢 ......
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日期：2024-07-11
導讀：到了孕晚期胎寶寶發育會越來越快，也很容易讓孕媽咪們因為飢餓而不小心攝取過多的飲食導至體重大幅上升，到底該怎麼在懷孕晚期做好有效的體重控制呢？現在跟著小編步伐來認識下孕晚期體重控制秘訣吧！...
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日期：2024-07-08
... 周產期醫學會發表的「台灣懷孕婦女飲食習慣大調查」同時發現，超過八成五的孕婦在懷孕晚期體重都過重 ... 母親因營養過盛及過胖而導致體質改變，於產後引發潛在性糖尿病等疾病。有些準媽咪則因體重過重，導致胎兒 ......
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日期：2024-07-08
2012年8月26日 ... 是的！減肥中的人最愛看別人『肥胖巔峰
照』跟『成功甩肉照』的 ......
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日期：2024-07-08
幾乎所有懷孕媽咪都會擔心孕期體重會不會直線上升？生產後有 ... 一、您是否曾在
懷孕過程中控制體重？ .... 孕期食譜範例 ......
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日期：2024-07-12
If you started off your pregnancy carrying too much weight for your height, ...
Pregnancy is definitely not the time to go on a weight-loss diet: Restricting your
food ......
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日期：2024-07-14
三、懷孕體重控制方法 1、肚子餓便散步 只要有饑餓感都會想吃東西，這時可以透過轉移注意力，便外出散步，分散注意力，即可減少吃東西的欲望。 2、每天體重測量 懷孕記錄飲食內容，由紀錄達到控制體重、保健 ......
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