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日期:2024-09-11
2014年6月5日 ... 我不是吃不胖的體質,但是很多人仍驚訝我對體重的控制,婆婆媽媽們總 ... 中期體重
增加較多,除了小比的體重在這個時期翻成兩倍之外,驚覺鮮奶 ......
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日期:2024-09-11
導讀:孕媽咪怕胎兒營養不足,飲食常常補過頭,讓體重超過了應有的上限,不只影響健康,胎兒容易過大造成生產的困難,對於孕期體重控制標準,8公斤~10~12~15公斤,眾說紛紜,其實因人而異,如何管控孕期體重一起來關心。...
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日期:2024-09-08
媽咪懷孕了嗎?懷孕初期症狀讓妳不舒服嗎?另外,自己是不是也相當害怕孕期的
體重會失控呢?懷孕期間的飲食,最好的方法,就是少量多餐、不吃高熱量的垃圾 ......
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日期:2024-09-09
2013年11月23日 ... 【孕婦進階to be a better mom】- Eva的孕期體重控制表. 做人,要記取教訓。這就是
歷史存在的意義。 想當初第一胎胖到深處無怨尤,孕期整整暴肥16 ......
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日期:2024-09-11
孕婦體重管理. 話說懷孕已經邁入23週了! 前陣子回台灣享受家人的愛及美食,就
這樣吃了一個禮拜. 前兩週去產檢竟然胖了兩公斤!!!!(產檢時21週) 從我懷孕到21週
時 ......
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日期:2024-09-06
3. 少鹽少油身體好: 準媽媽會因為懷孕時身體結構的改變,使得血液循環減慢,很容易有水腫的現象。少鹽少油的清淡飲食不只可以幫助減緩水腫的現象,還能同樣幫助寶寶的血液循環較為快速,所以準媽媽為了自己與寶寶的健康,少吃點油炸的吧!...
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日期:2024-09-08
將懷孕的過程每三個月分為一期,以懷孕前體重為標準體重的媽媽為例,建議的體重增加是,懷孕第一期增加2公斤,第二期增加5公斤,第三期增加5公斤。不過很少又 ......
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日期:2024-09-07
雖說我的BMI值是一般 我也只能增加8kg 可是我發現體重管理沒那麼容易 尤其懷孕
前三個月 害喜嚴重 又超級容易肚子餓 不 ......