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日期:2024-11-13
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日期:2024-11-10
順 序 動 作 說 明 圖 解 注 意 要 點 第 (ㄧ) 節 3 6秒 (1) 手掌心向內相對,雙手伸直虎口打開,右腳向前一步,後腳尖著地,稍微抬頭。手臂上抬儘量向後伸直前後擺動 12 次。...
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日期:2024-11-13
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日期:2024-11-14
防癌宇宙操是由莊淑旂博士所設計,透過肢體伸展,促進全身循環,可預防疾病及強健體魄以延緩老化. ... 簡單具功效的防癌運動 「防癌宇宙操」是由莊淑旂博士所設計的一套健身操,動作簡單對身體卻有很大的助益,而且每天只要十分鐘的時間,對常常以 ......
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日期:2024-11-10
... 成為日本家喻戶曉的名醫。回台深耕台灣,致力於宣導預防癌症,強調預防勝於治療,提倡防癌宇宙操,活化全身淋巴,強化免疫能力,遠離疾病的入侵。 健身宇宙 ......
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日期:2024-11-14
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日期:2024-11-11
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