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日期：2024-07-14
2013年1月4日 ... 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是我們平時使用運動
器材前，多半沒有輸入 ......
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日期：2024-07-18
這陣子因為常要跑公開活動，意識到自己不能在如此墮落下去，所以決定開始努力健身，要我減肥是不太可能的事情，小魚媽覺得吃東西是全天下最美好的事情，為了身材而節食對我來說太痛苦了，只能靠多動來消耗燃燒多餘的...
瀏覽：1330
日期：2024-07-15
不過注意，你算出來的每日消耗卡路里需要有專業醫生的減肥建議，評估體能狀況 ... 是指一般人所需的最小熱能需求量。 ... 至於做什麼運動會消耗多少熱量卡路里，可前往下面一個計算機計算 ..... LED vs 省電燈泡vs CCFL vs 鎢絲31顆燈泡集合測試！...
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日期：2024-07-16
2014年10月30日 - 延續昨天分享的文章，再補充一些也是網友很常會問到有關腳會不會變粗的問題！比較多的問題是針對在家騎X-Bike、健身車、飛輪，或是去慢跑跟 ......
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日期：2024-07-12
讓您準確與您的公路車或是登山車進行完全相同的車架設定。戶外戶內訓練完全同步。 車車準確標訂車架尺寸搭配智慧型調整，可做為公路車/ 登山車 BIKE FIT車身設定時參考......
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日期：2024-07-12
要求運動效果夠大的話，先看腳踏車本身的品質。要那種調高阻力時，踏下去會覺得費力的才有用。之前試過大賣場賣的有些車，約四千元，號稱無段式阻力調整，但騎上去踏半天好像是憑空打轉而已，且阻力調整差異不大。...
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日期：2024-07-15
台灣夜市」名聞遐邇，應有盡有的各式小吃，總讓人欲罷不能；但可別小看那些份量看似迷你的餐點，熱量可能一點都不小喔！ 許多人嗜吃的鹹酥雞就是一個大地雷，小小一包 ......
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日期：2024-07-18
行動版 - 2013年6月12日 - 50公斤, 55公斤, 60公斤, 65公斤, 70公斤. 騎腳踏車(8.8公里/小時), 75, 82.5, 90, 97.5, 105....
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