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原空間: 【減肥】2個月減10公斤的方法！
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2012年12月30日 ... 很多朋友看了這篇【減肥紀錄】20121230 成功減肥10公斤，回到標準BMI！ ... 第01~ 02周：Step1：騎室內腳踏車10公里/ 25分鐘內完成（每周至少三次）; 第03~04周： Step2：騎室內腳踏車20 ......
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有媽咪跟我一樣瘦身成功的嗎? - BabyHome親子討論區
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日期：2024-07-11
2014年2月17日 ... 版媽好有毅力，我是騎室內腳踏車40分鐘，如果可以就天天騎，看著韓劇騎，不 ... 醬 大概也算有成功吧....
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