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![室內健身腳踏車可以減肥嗎?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com使用室內健身腳踏車每天騎30分鐘~1小時，這樣可以達到減肥的效果嗎？ 針對您ㄉ 問題回答您..... 健身運動器材, 基本上都可以雕塑身體局部ㄉ線條; 只要 ...瀏覽：804 -
![請給我最簡單的減肥方法好嗎?我想瘦身~，纖體瘦身討論 - 婚禮情報│wed168]()
talk.wed168.com.tw請給我最 簡單的 減肥方法好嗎?我想 瘦身~拜託各位有經驗的人分享一下你們的 減肥經驗好嗎??謝謝囉! ... 下面介紹八種最容易最 ...瀏覽：840
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日期：2024-08-27
健身車經過我多次的測試，發現至少要踩45分鐘，才會有比較明顯的效果。 ... 點多
起床踩約40分鐘到45分的室內腳踏車但我一直有個疑問室內腳踏車的阻力設定(我們
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日期：2024-08-23
此分類上一篇:新手上路：我最推薦的運動器材，就是健身車。 | 主頁 | 此分類下一篇:
..... 我現在靠晚上少吃+拍打經絡+騎室內腳踏車1小時來減肥~ 但全身上半身都有瘦
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日期：2024-08-27
其實你只要重新回去騎五指山就會瘦了室內單車比不過實際騎山路與其在 ... 把握
運動(心跳)的強度跟持續時間這兩個重點來減肥健身車應該以較低 ......
瀏覽：1180
日期：2024-08-27
2012年12月3日 ... 先前買了一台踏步機~一個禮拜至少踩三天,一次至少半小時,可是感覺踏步機很傷
膝蓋(就是這樣才沒法每天踩)....所以我想買台健身腳踏車,就不知道 ......
瀏覽：1402
日期：2024-08-26
因為冬季所產生的贅肉，「冬季發福」的人很多吧!? 想要減去冬天所產生的罪惡肥肉，但是勉強的減肥方法無法持久，勉強減肥成功之後也有復胖的可能。所以首先要減肥的話就先從沒有壓力的事情開始吧！...
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日期：2024-08-25
2014年10月30日 ... 延續昨天分享的文章，再補充一些也是網友很常會問到有關腳會不會變粗的問題！
比較多的問題是針對在家騎X-Bike、健身車、飛輪，或是去慢跑跟 ......
![[討論] 醫生說騎室內腳踏車會讓下盤變大.... - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_31.jpeg)
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日期：2024-08-26
標題[討論] 醫生說騎室內腳踏車會讓下盤變大. ... 著主要運動健身，附加減肥效果的心態我只記得我看卡洛里表大約350(我知道這是歡樂卡洛里表) 2....
瀏覽：415
日期：2024-08-26
要求運動效果夠大的話，先看腳踏車本身的品質。要那種調高阻力時，踏下去會覺得費力的才有用。之前試過大賣場賣的有些車，約四千元，號稱無段式阻力調整，但騎上去踏半天好像是憑空打轉而已，且阻力調整差異不大。...
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