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![老是抽筋 缺了什麼？- 連以晴 - 師姐的練功房 - udn部落格]()
blog.udn.com為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必...瀏覽：551 -
![老是抽筋缺了什麼？ - 生活科技- PChome 新聞]()
news.pchome.com.tw2009年4月16日 - 抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了 ... 包括奶蛋類、奶製品如起士、奶酪，小魚乾以及鈣片；也要常吃含鎂多的 ...瀏覽：996
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日期：2024-07-09
3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂 ... 查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎" ，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎 4。小腸與淋巴系統：不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常 ......
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日期：2024-07-15
另一個族群是40歲以上的中老年人族群，造成腳抽筋的原因較複雜，多數因慢性疾病糖尿病，如糖尿病、動脈硬化或血管硬化，有這一些慢性疾病的人，也易造成血管 ......
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日期：2024-07-13
40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。...
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2010年12月20日 - 老是抽筋缺了什麼？ .... 腳趾：慢慢拉直抽筋的腳趾並按摩。 ... 夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防 ......
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日期：2024-07-15
2012年10月23日 - 就我知道的抽筋是缺鈣ㄚ~ 不過吃鈣片還需補充鎂~每是來幫助吸收鈣的 所以鈣片成份最 ......
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日期：2024-07-08
造成腳抽筋的原因抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。 ... 在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。...
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抽菸的人 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 工作量大及運動多的人 這類的人需要特別補充維他命...
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日期：2024-07-13
醫生建議老婆吃葉酸DHA聽同事說也都要吃，吃魚油補充但老婆討厭腥味...還能吃什麼補充?鈣片的話，... ... 魚油不建議孕期補充 因為怕生產時止血不易 葉酸一天要補充到600mg 正確來說應該是懷孕前3-4個月就要開始補充...
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