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日期:2024-07-07
世界上有兩件事,你需要花一輩子來完成它:一是認識自己,二是減肥。為什麼你老是瘦不下來?近年來投身研究意志力的心理學家Roy Baumeister在一書中指出,想要瘦身,先得答應自己三件事: 1.絕不節食。 2.絕不放棄巧克力或任何食物。...
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日期:2024-07-12
行動版 - 2013年10月24日 - 2、口味重的食物又酸、又甜、又辣、又鹹的食物,會誘使你胃口大開,在不知不覺中多吃了。...
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日期:2024-07-10
2015最夯親子扭蛋路跑 旋風席捲全台 2015年BBGG愛小孩將路跑規模擴大,展開北中南三地巡迴,即日起開放網路報名,要讓全台的大小朋友都能感受親子扭蛋路跑的..... ‧...
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日期:2024-07-10
「要等加完班回到家才能吃飯,所以大多是晚上十點到十一點左右」的人我想應該也不少。 除此之外,心想「這麼晚吃飯實在很不好。不只對身體不好,最近變胖了大概也是因為 ......
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日期:2024-07-06
蔬果昔及鬆餅,早餐的種類越來越多。一大早所攝取的食物,身體會完全吸收,所以當然想要好好攝取營養囉! 但是,自以為是對健康有益的早餐,其實也有可能不利美容及減肥。 在這裡請教了著名的減肥指導教練‧森拓郎先生,要來告訴大家什麼是 ......
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日期:2024-07-13
記得之前在卡卡洛普有分享過的《美型櫻桃小丸子》嗎?這位繪師ポップキュン(POPQN)又再度有了新作品,依舊是我們小時後的童年作品,畫了哆啦A夢的美形版本唷~ 之前的美形櫻桃小丸子這樣看起來超像少女漫畫www 圖片來自:ポップキュン(......
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日期:2024-07-06
2014年8月22日 - 蔬果昔及鬆餅,早餐的種類越來越多,一大早所攝取的食物,身體會完全吸收,所以當然想要好好攝取營養囉!但是,自以為是對健康有益的早餐, ......
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日期:2024-07-06
2014年2月12日 - 容易长胖的食物有各种油炸食品、含糖糕点、加工食品和饮料、酒精等。一般认为每减少1公斤脂肪,需要消耗7700大卡热量。同理,每累积7700大卡 ......