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茹素126 - 吃素不必怕欠B12 - 香港素食會
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日期：2024-11-15
不過，香港素食會回應表示長期茹素百利無一害，植物中的慈菇，含大量B12，吃一顆 .... 人類的飲食中如果單單缺乏維他命B12時並不會造成貧血症、惡性貧血；唯有人 ......
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你累了嗎？ 吃對食物戰勝疲勞
瀏覽：1106
日期：2024-11-11
除此之外，避免攝取任何對身體有害的食物如咖啡、菸酒、碳酸飲料，以及加工過的醃 製類食品等，也十分重要。至於哪些食物可以幫助消除疲勞提振精神呢？營養師的 ......
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幫助睡眠食物＝富含色胺酸、維生素B群的功效
瀏覽：738
日期：2024-11-11
幫助睡眠食物＝富含色胺酸、維生素B群的功效 , 睡不著嗎？專家建議，不妨多吃富含色胺酸、維生素B群和鈣鎂等營養素的食物，吃對食物，可以助你一夜好眠。 色胺酸 人體無法自行合成 富含色胺酸的食物包括：牛奶、 ......
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神奇的紅衣仙子——維他命B12 - 清海無上師--與上帝直接連線--God's Direct contact
瀏覽：789
日期：2024-11-09
東方醫學也指出例如當歸、明日葉、康復力等中草藥都含有維他命B12，日常食品中，乳酪(尤其是發酵過的)、牛奶及其製品(例如：優酪乳)、全麥、糙米、海藻、小麥草、米糠、雛菊、香菇、大豆、泡菜、各種發酵的豆製品 ......
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解讀素食的世界-內容 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院
瀏覽：672
日期：2024-11-16
素食的優點: 2.血壓 在西方的素食研究中發現：素食者的血壓隨著年齡上升的趨勢比肉食 者低，而在台灣則欠缺這方面的研究。不過西方素食者多半不吸煙、不喝 酒、體能活動較多，可能也是使血壓維持正常的因素。...
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樂活營養師 - 桑椹
瀏覽：664
日期：2024-11-15
樂活營養師 桑椹裡含有豐富的營養有蘋果酸、維生素B1、維生素C、維生素A、維生素D、胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖。 樂活營養師編輯群 ... 米做的麵包和蛋糕！農委會推出巨型糙米 營養百分百 香噴噴的麵包、鬆餅、蛋糕，居然都是米做的？！行政院農委會 ......
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吸收維他命B12！準媽媽不貧血 - 奇蜜親子網
瀏覽：1048
日期：2024-11-13
富含維他命B12的食物：全麥、糙米、海藻，或以這些材料製成的食物。 ◎ 含維他命B12的中草藥：當歸、明日 ......
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含维生素B12的食物是什么_百度知道
瀏覽：926
日期：2024-11-16
行動版 - 2007年7月11日 - 2011-04-12 富含维生素B12的食物有哪些？ 23; 2006-07-23 什么食物含维生素B12啊？...
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