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![小米／營養類糙米煮粥補元氣| 聰明飲食| 運動養生| 元氣網]()
mag.udn.com元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影，圖片提供／台中兆品酒店】 小米是粟的俗稱，穀粒是禾穀類裡最小的，不只人類食用，小米也可做為小鳥 ...瀏覽：463 -
![小米粥_百度百科]()
baike.baidu.com小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各 ... 因其含铁量高，所以对于产妇产后滋阴养血大有功效，可以使产妇虚寒的体质 ...瀏覽：397
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日期：2024-07-10
2013年2月27日 - 小米粥營養功效多推薦2款小米粥食療方---做法：我們首先要用到的配料是大棗，把棗洗凈後放在一邊，然後開火做粥。還有就是要提醒您要避免使用 ......
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日期：2024-07-14
女人世界小米粥专题为你介绍小米粥的做法、小米粥的功效与作用。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥 ......
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日期：2024-07-11
煮小米粥时，待到粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用 ......
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日期：2024-07-10
法界食譜 我的食譜 香積世界 麵面俱到：食譜 02 《法語》 若要把這世界真正消毒，就要大家吃素，不吃肉。 宣化上人 蘿蔔絲淋餅 + 小米粥 (約 4~6人份) 法界食譜工作群製作 材 料： 小米 2杯 白蘿蔔絲 (約 1條) 紅蘿蔔絲 (約 1/5條)...
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日期：2024-07-11
孕婦生產完後，鐵質、鈣質等身體必需營養成分大量流失，且氣虛體弱，這時更需攝取均衡營養來補充體力及養分。根據行政院衛生署公佈之新版國民飲食指南，指出每日應攝取的六大類食物份量，其中以全穀根莖類佔一天中的飲食最大宗，第二 ......
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日期：2024-07-12
小米粥是黄金粥营养全面丰富小米熬粥一直有“黄金粥”之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿 ......
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日期：2024-07-14
2014年2月5日 - 在北方生活過的人都知道，北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢？...
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