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保持優美體態1小腹凸出＆腹肌運動 @ 先見之明的預兆 :: 痞客邦 PIXNET ::
瀏覽：755
日期：2024-09-27
保持優美體態1 小腹凸出＆ 腹肌運動 請以手觸摸自已的身軀，仔細觀察身體的結構。 我們的脊椎、骨盆…是硬的、形狀固定的骨骼結構，但是 ......
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[瘦小腹的超完美魔法④] 百倍強效腹肌運動馬甲線不是夢
瀏覽：1061
日期：2024-09-25
2014年6月26日 - 大家好，我是鐵魔女馮云，今天來和大家分享瘦小腹超完美魔法囉！前陣子我的私人健身教練教我一組私房動作：號稱比一般腹肌動作效果增加128倍 ......
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保持優美體態1小腹凸出＆腹肌運動@ 先見之明的預兆:: 痞客 ...
瀏覽：934
日期：2024-09-25
保持優美體態1小腹凸出＆腹肌運動請以手觸摸自已的身軀，仔細觀察身體的結構。 我們的脊椎、骨盆…是硬的、形狀固定的骨骼結構，但是小腹的位置並無骨骼， ......
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『想要知道如何瘦小腹嗎？』之基礎核心篇 - Feng Yun's Blog
瀏覽：1409
日期：2024-09-28
2014年4月27日 - 竟急速的爆出了三千多個人按讚以及四百多人留言很想要瘦小腹的盛況。 ... 你可能會有這個問題想要發問：『我只想瘦小腹，為何不單只鍛鍊腹肌就好 ......
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『想要知道如何瘦小腹嗎？』之做對的運動篇 - Feng Yun's Blog
瀏覽：770
日期：2024-10-01
2014年3月15日 - 瘦小腹的關鍵其實不是減，而是增加！ ... 每次做完都很明顯地感覺到腹肌線條好像被束緊不少，而且在家隨時都可以做，所以這套我個人挺愛做的，...
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六塊肌、八塊肌怎麼練？ - 宅媽花花 - 痞客邦PIXNET
瀏覽：378
日期：2024-09-30
2013年11月7日 - 很多人為了練出腹肌線條無所不用其極，有的人腹肌還沒出現就先出現 ..... 腹肌没长出来小腹鼓的更明显，摸过去是硬的不是我变肥，所以应该是练 ......
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拒絕肥垮老姿態搶救鬆弛型小腹 - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞
瀏覽：610
日期：2024-09-24
鬆弛型小腹的特色是鬆弛的腹部往下墜，在下腹部形成鬆鬆垮垮的半球型，不但小腹凸出， ... 但影響小腹鬆弛與凸出與否的「深層腹肌」，究竟與腹肌有哪裡不同呢？...
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如何練腹肌、瘦小腹@ 「膝」遊記:: 痞客邦PIXNET ::
瀏覽：1106
日期：2024-09-27
這位老兄挺逗趣的，影片大致上是他激動的勸說一般人對於練腹肌，瘦小腹的一些錯誤的觀念。我英文也沒很好，但大致上他說了幾個觀念我還聽的懂。他的大前提： ......
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