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2011年12月26日 - livestrong.com特別針對小腿，提出一些平常容易造成其損傷的壞習慣， ... 走路、 跑步、騎自行車都會使小腿肌僵硬、緊繃，並且增加肌肉拉傷的風險。...
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下背痛(Low back pain) 此類病症的發生原因： 根據流行病學的研究，一個人一生有過腰痠背痛的比率高達八成，使得許多人都曾有過寢食不適坐 立難安的背痛經驗，而引致下背疼痛的因素更是多不勝數，最常見的如姿勢不良、職業或意外傷害...
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