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blog.yam.com刮痧方向： 大腿外側、前側、後側→由上往下刮。 (為了將廢物導出) 大腿內側→由下 往上刮。 (為了將廢物導至淋巴排除)瀏覽：645 -
![小腿刮痧法 - Yam天空部落 - 蕃薯藤]()
blog.yam.com放鬆肌肉：放鬆緊繃肌肉，改善小腿的蘿蔔腿。3.代謝脂肪：刺激經絡通暢，代謝小腿 囤積脂肪。4.促進循環：促進下半身血液 ...瀏覽：1469
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日期：2024-08-26
飛華健康網減肥頻道內容涵蓋運動減肥,飲食減肥,中醫減肥,藥物減肥等方面,包括熱門的減肥食譜,減肥藥,減肥茶,針灸減肥,減肥瑜伽等減肥瘦身資訊,瘦身不僅可以減去脂肪,同時塑型 ......
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日期：2024-08-26
第一女人網美體頻道，告訴大家如何快速瘦身，都有什麼瘦身運動，怎麼減肥，如何豐胸，介紹各種豐胸方法，減肥方法，幫助網友快速減肥豐胸。...
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日期：2024-08-28
我的大腿瘦了0.7吋一樣只有花四天的時間 其實我認為要快速瘦腿就非刮痧莫屬了(
刮痧比滾輪更容易深入的推推脂肪) (我在刮大腿的時候都一直感覺刮到凸起的一層 ......
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日期：2024-09-01
但它還是如此胖感謝減肥島提供這麼好的方法一個月的間竟然瘦了36變為34 尤其是
腳踝不會出現一團肉我會繼續努力希望 ......
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日期：2024-09-01
... 有圖有真相。其實我並不認為刮痧可以刮掉脂肪，刮痧的功效就是在促進身體循環和代謝。... ... colorman - 「小腿刮痧法」 | Jul 21, 2011. 推薦這個部落 ......
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瑜伽減肥動作一：靜立姿勢 自然站立於地面，兩隻腳的大拇趾靠在一起，腳後跟要微微分開。然後腿伸直，收腹挺胸，手臂自然垂于身體兩側。 瑜伽減肥動作二：坐姿 膝蓋與腳併攏，雙膝彎曲成90度，然後將全身的重量集于腳後跟上，整個人就好像是坐 ......
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日期：2024-08-29
她的校內網地址是：http://www.renren.co m/221024416/profile 她的微博地址：http://weibo.com/wee ktiny 3-2-1 無氧運動的目的 只有兩個字，塑型。無氧可以增加肌肉也可以減肌肉，所以對於沒有屁股的人，就要增大肌肉，小腿粗的，就該減少點肌肉，大部分是 ......
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