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![脛前疼痛--轉載自運動生理週訊(第13期)王順正(July.02.1999) @ 健康跑 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net一位我所指導的中長距離跑步選手跟我抱怨，他的右腳 小腿前側在跑步時有明顯的 疼痛現象，而且，訓練量增加時， ...瀏覽：377 -
![小腿前側肌肉拉傷 - 知識快解答 - 小腿前側肌肉拉傷]()
aizhishi.org這樣治 小腿肌肉拉傷? 10分鍾內有問必答前往下載 小腿肌肉拉傷最正確的說法是：前腔室症候群。罹患後， 小腿前側 ...瀏覽：1468
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小腿前側肌肉痛 不能跑與快走 發問者： 燁瀧 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-05-09 13:02:26 解決時間： 2008- ......
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日期：2024-07-07
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日期：2024-07-14
2014年9月10日 - 脛骨筋膜炎發作時的疼痛感，在走路的時候會持續，但沒有跑起來那麼 ... 脛骨筋膜炎很重要的病因就是小腿前群肌肉太弱，根本經不起像跑步這種 ......
![KT專欄[5] 脛前疼痛(Shin Splints) - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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2012年8月16日 - 脛前疼痛，泛指所有小腿內側或前方的脛骨受傷症狀... ... 肌腔隙症候群(Exertional Compartment Syndrome) 及脛前肌拉傷(Anterior Tibial Strain)。...
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... 時，疼痛的情形會更為嚴重；也有一些積極參與運動的社會大眾，會有小腿前側肌肉運動時或運動後特別酸痛的現象，嚴重時更會有小腿前側腫脹且疼痛的情形出現。...
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我之前想要減肥,所以開始有了慢跑的習慣但是跑到最近,發現大概跑個1200~1600左佑的距離開始小腿"前側"會開始有酸痛的感覺,一開始以為是運動量不足的原因, ......
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【運動傷害─脛前肌疼痛】 脛前疼痛(shin splints)即小腿前外側受傷。主要是因為過度使用小腿肌肉，肌腱(腓後肌肌腱posterior peroneal tendon)和鄰近組織造成發炎 ......
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第一級脛前疼痛是指，只有在跑步後才會出現暫時性疼痛或不舒適感，而且這種 ... 小腿前外側的肌群、腓骨骨膜與腓骨的傷害狀況，則因為小腿前外側肌肉的包附， ......
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