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![腳抽筋補鈣 真的「鈣」有效嗎？-何一成-書田診所]()
www.shutien.org.tw40歲女性，近來常有半夜睡到一半被腳抽筋痛醒的情形，以為自己鈣的攝取量過少於是拼命食補鈣質，結果情況並沒有好轉，半夜仍然容易腳抽筋，經門診進一步檢查發現原來是礦物質鎂缺乏，鈣、鎂攝取量不均衡所致。瀏覽：1356 -
![老是抽筋缺了什麼？- 連以晴- 師姐的練功房- udn部落格]()
blog.udn.com2010年12月20日 - 老是抽筋缺了什麼？ .... 腳趾：慢慢拉直抽筋的腳趾並按摩。 ... 夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防 ...瀏覽：979
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日期：2024-08-08
台北一位中年職業婦女，近來常半夜睡到一半就腳抽筋，伴隨強烈的疼痛感而痛到醒過來，她以為自己鈣攝取量過少，於是拚命吃含鈣食物、食品，鈣質，但情況並沒有 ......
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日期：2024-08-07
女人世界健康栏目小腿抽筋专题为你介绍小腿抽筋是什么原因，小腿抽筋是怎么回事，小腿抽筋是缺什么等相关知识，下面跟着小编学习一下吧。抽筋学名为肌肉痉 ......
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反正我就照吃綜合維他命多喝牛奶多吃香蕉吧！ ... 長期以來，孕婦腿部抽筋被認為是體內鈣-磷不平衡（亦即鈣低磷高）所引起，臨床上也以鼓勵孕婦多攝取高鈣飲食或 ......
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2014年7月21日 - 夜間小腿抽筋. 夜間腳抽筋這件事是許多人的困擾，本篇特別針對夜間腳抽筋的原因、緩解方法、預防按摩法、注意事項做一詳細說明。 【撰文 ...
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目前為止，小腿抽筋並無明確的成因。不過，曾有研究提出，荷爾蒙的轉變及子宮日漸長大，導致下身血液循環減慢，這可能與小腿抽筋有關。此外，嚴重嘔吐令身體內 ......
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2013年11月29日 - 腿抽筋，特别是小腿抽筋时，很容易摸到小腿的肌肉纠结得硬似石头，其实 ... 不过， 低血钙性抽筋常见于缺钙儿童、维生素D3缺乏者、食物摄入钙量过 ......
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