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www.taipeimarathon.org.tw2011年10月4日 - 主題: 小腿抽筋 ... 一般小腿抽筋應該都是腓腸肌(就是小腿肚)，有可能乳酸堆積快速來不及排除 ... 當然香蕉可防止抽筋，所以跑步時少不了這種西。瀏覽：1424
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日期：2024-07-04
2011年10月4日 - 主題: 小腿抽筋 ... 一般小腿抽筋應該都是腓腸肌(就是小腿肚)，有可能乳酸堆積快速來不及排除 ... 當然香蕉可防止抽筋，所以跑步時少不了這種西。...
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