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日期:2024-07-28
晚上睡覺腳抽筋,怎麼辦? 更新日期:2008/02/14 08:58 uho編輯部 依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛 ......
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日期:2024-07-22
減肥的人有氧運動 和無氧運動都要做,才能達到最大的瘦身效果。因此,如果 你只做有氧運動是不太夠的。所以可以先做一些肌力運動鍛鍊肌肉,再做有氧 ......
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日期:2024-07-24
問:我去年跳舞拉傷大小腿的筋及肌肉,休息後好轉。但有天走路太久,又疼痛復發,目前進行中醫治療,中醫師叫我做一種動作可以訓練腳筋,不會那麼 ......
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日期:2024-07-22
依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚 ......
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日期:2024-07-23
手腕扭到很久後,感覺更不舒服該 看哪 科? 高處跌落臀部受傷,懷孕期間症狀加劇,該怎麼辦? 膝蓋下方蹲下或運動會痛 ... 膝蓋下方蹲下或運動會痛? 請輸入你想搜尋的症狀或疾病: 我要發問 該問 ......
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日期:2024-07-25
微微健康网本期专题重点介绍肌肉拉伤。常见的肌肉拉伤一般都是由于肌肉在运动中
急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤的症状一般表现为拉伤出会剧痛,用手 ......
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日期:2024-07-25
2012年4月28日 - 急性的肌肉拉傷,可能因為身體的直接撞擊、過度伸展或是肌肉的過度收縮(如不正確的重量訓練) 所 ... 幸運的是,大部分的扭傷都是輕微的,只要好好治療,大多沒有後遺症。...
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日期:2024-07-23
2012年7月21日 - 肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合。 運動時關節韌帶扭傷如何處理? 鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理 ......