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![頭條日報頭條網- 小腿腓腸肌拉傷甚至撕裂]()
news.stheadline.com急步時過份牽拉腓腸肌，會拉傷肌肉纖維、肌腱，腿腹腫脹疼痛，有時候甚至撕裂肌肉 和肌腱，小腿像突然被踢了一腳，不能提 ...瀏覽：1244 -
![筋突然變緊.....小腿肚拉傷 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我55歲平時都有運動，前兩周我的腳筋突然變得好緊，拉了好久才漸漸鬆弛....但今天打羽球時，突然 小腿肚肌肉 ...瀏覽：1351
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我 小腿o既筋好鬆,,但大腿內側o既筋就非常之緊,,我拉大腿筋o既方法係坐o係地下,,雙腿打開成大字,,身體向前傾,,hold住1-2分鐘,,但有時 ... ......
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