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日期:2024-09-04
歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的方式不太了解, 所以我就一直想說要把圖示弄得更清楚一點!! 可是沒想到... 整理文章怎麼會這麼 ......
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日期:2024-09-01
每個人的狀況不同,按摩跟運動也沒有硬性規定要做幾下,依自己能力可負荷為主,
... 後來固定有去做SPA之後發現,每次按摩完以後,小腿線條整個都會很順!...
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日期:2024-09-01
2012年1月30日 ... 我已經抓角度拍了小腿還是肉肉的小腿肚凸一塊出來真的很礙眼>"< ... 時候,也可以
這樣做一邊吊腳一邊拉筋,也是一石二鳥的好方法但是我前面有 ......
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日期:2024-09-06
2013年9月15日 ... 五分鐘瘦小腿速成!24小時不間斷輕鬆的瘦腿必學三招^^ ... 穴道按摩法 這是個懶人
又可以瘦腿圍的好方法~~ ... 分別是小腿肚(小腿圍最粗的位置)...
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日期:2024-09-07
書名:淋巴保養革命:轉轉耳垂,就能小臉、瘦腰、美腿、變年輕,原文名稱:リンパケア革命―耳たぶ回しで顔も身体も生まれ変わる!,語言:繁體中文,ISBN:9789861753775,頁數:96,出版社:方智,作者:木村友泉,譯者:游韻馨,出版日期:2014/12/25 ......
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日期:2024-09-05
2012年10月2日 ... 但好加在還維持的挺細的而且最讓我得意的地方就是小腿幾乎沒什麼肌肉( .... 才會
讓線條看起來更加緊實所以建議可以搭配一些局部的瘦大腿運動...
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日期:2024-09-03
夏天高溫難耐,內搭褲、牛仔長褲、西裝褲…都穿不住,還在意曬黑嗎?只有短褲可以穿起來涼快又舒適!只是...不少人屬於東方常見的西洋梨身形,穿上短褲不禁會猶豫個老半天 ......