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日期:2024-08-06
2014年6月27日 - 產後3招秀出辣媽身材選對產後瘦身時間產後6周:根據自身情況減肥坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過壹個月的休養並不能使身體完全恢復 ......
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日期:2024-08-09
小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。据报道 ......
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日期:2024-08-10
Text/ Wen Photo/ Instagram.com, Twitter.com 三年前,南韓45歲辣媽 鄭多燕 靠著自創的瘦身操3個月內瘦下20公斤,這令許多長期被肥胖困擾的亞洲女性們受到鼓舞,人人都跟著她跳起Figrerobics塑身操,鄭多燕更是被封為健身女皇。...
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日期:2024-08-06
產後使用束腹 聯絡我的方式 FB搜尋 Demi Jrty Cho 網址https://www.facebook.com/yntien 若要轉載請著名出處 FB:Demi Jrty Cho 經發現未經同意也未著名出處將提出侵權謝謝...
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日期:2024-08-08
以小步代增加步行速度可以大大增加消耗的熱量,要保持每分鐘一百四十步的步速。另外,不要在同一地點進行步行減肥,這樣也可以增加減肥的功效。...
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日期:2024-08-12
2013年8月7日 - 小s产后瘦身方法,靠的就是月子期间的合理饮食搭配,第一周喝鲈鱼汤、第二周要吃猪腰和炖品、第三周就吃麻油鸡,靠着这三样食谱,小s产后瘦身 ......
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日期:2024-08-10
小S产后恢复得很好,她笑言其实自己的肉还是很松弛,需要坚持到健身房去跑步锻炼。至于何时还要再生第3胎?小S透露:“应该是在两年后吧,生3个也够了吧, ......