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不只少吃多動，更要訓練肌肉~ ... 中居大師說呼吸減肥法20130916 （深呼吸瘦身法三個月减45kg） by av467071 20,805 views; 24:55. Play next ......
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2013年8月19日 - 少吃多動還蠻有效的阿！！！ 我自己就是這樣瘦下來的！ 這樣比較健康也比較不容易腹胖～～ 不過少吃多動減肥有幾點需要注意的唷你應該看過有人不論 ......
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2014年1月9日 - 少吃多動，「冬天」更是減肥的好時機！ ... 基礎代謝率，很多人一聽說吃辣可以促進代謝減肥，就卯起來拼命吃辣，其實吃辣瘦身法是要挑體質的喔！...
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