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![最夯20種減肥方法大搜密~全身減肥局部減肥專家邱正宏醫師科學驗證]()
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![減肥教師食譜：我從來不知道]()
blog.yam.com我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、 高纖飲食法、 ... 不過多餐，確實可以提高身體的代謝，讓身體傾向燃燒脂肪而非囤積 脂肪喔。 ... 都不吃澱粉初期體重掉的較快，但會降低基礎代謝，很快就遇到停滯期了 。瀏覽：919
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日期：2024-07-07
過去，總會有許多人或留言或寄信，諸如「救救我！為什麼我怎麼減都減不下來... 」、「減肥菜單請教」，未來，也歡迎大家提問討論。但有個前提喔，就是要先乖乖讀完「減肥的迷思」系列文章喔！雖然有無數的人轉貼過這一系列的文章而沒有註明 ......
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日期：2024-07-10
我的減肥食譜融合：分食減肥法、少量多餐法、低GI飲食、低澱粉晚餐、高蛋白飲食、高纖飲食法、低熱量飲食、營養均衡、方便實行、完全免挨餓等等，集本站第七堂課健康飲食觀念之大成，也是個人不斷修正改良後......
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日期：2024-07-13
使用直徑約2公分的彈力圓球，夾在兩臀 大腿內側夾縫間，兩臀和大腿內側最好儘量
.... 同一種減肥的方法對不同的人有不同的效果，有些研究指出，嚼口香榶也能有效 ......
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日期：2024-07-11
少量多餐？怎麼吃？甚麼時候吃？ 減肥醫師指出，很多 減肥的患者會採用不吃或吃很少來 減肥，但效果很難撐過一個月。他建議 ......
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日期：2024-07-08
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日期：2024-07-06
「代 餐減肥法」 (9) 島上人數 人氣指數 當日人次: 累積人次: 搜尋欄位 搜尋： 贊助商連結 其它資訊 ... 多餐 ......
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著作：《 減肥新發現：不用算卡路里的 減肥法》、《黃金比例好身材：營養師的纖體處方》、《抗病養生高免疫蛋》。 ... 「 ......
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