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水果山苦瓜料理DIY輕鬆簡單做、就可享受美味與健康 ... 山苦瓜3條、紫蘇梅3-4顆、
紫蘇梅汁200g ... １、苦瓜洗淨切開，去籽去白膜，切條狀，放入沸水中汆燙15秒。...
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日期：2024-08-20
2013年4月3日 - 6 分鐘 - 上傳者：ivip66
阿基師59元出好菜-涼拌苦瓜料理食譜....
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2014年10月11日 ... 懶媽媽的抗癌料理--沖繩風山苦瓜炒蛋沒去過沖繩也要來試試沖繩首屈一指的家常菜
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日期：2024-08-18
回家的路上想著該怎麼料理這幾顆山苦瓜，想想這幾天一下子又熱起來，還是做涼拌
菜好了，很久以前貼過台式口味的涼拌苦瓜（按此連結），這次換點別的，給這道涼拌
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日期：2024-08-19
其時苦瓜只要去籽去膜苦澀的味道就可以去掉一大半。苦瓜雖苦，...。第13 ... 山苦瓜
的苦味較重，剛好利用味增的甘甜襯托~~有入喉回甘的感覺~~. 食材：山苦瓜、味 ......
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