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日期:2024-07-18
山藥又稱淮山、山薯,為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。據《本草綱目》記載,山藥性味平、甘、無毒,有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛、治洩精 ......
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日期:2024-07-19
為何山藥會有效呢?提供另一位國內醫師的補充資訊,轉給大家看看: 以下文章轉自:鄭醫師的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/ 山藥能夠改善更年期的主要 ......
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日期:2024-07-20
山藥煮湯,鹹、甜皆宜。不過,甜食會損傷脾胃,脾胃功能不好的民眾,吃山藥甜湯時最好少加點糖,以免太甜。 膳食纖維礦物質 勝過白米...
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日期:2024-07-22
是山藥大展身手的最佳時刻,具有強健脾胃、預防糖尿病、高血壓等疾病等功效的山藥 ... 紫山藥 (紅薯山藥) 外皮為深褐色、肉質紫色,適合用作點心的內餡、湯圓,又 ......
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日期:2024-07-21
適當的飲食是緩解更年期症狀的最好療法,更年期的婦女因為女性 荷爾蒙的 功能 ... 「天然 荷爾蒙」 山藥 為食補首選 ......
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日期:2024-07-21
」榮新診所泌尿科主任沈秉慶今(22)日表示,很多患者都會詢問是不是吃山藥就能改善更年期,可以取代DHEA? ... DHEA不足,使人容易疲勞、反應變慢,同時免疫功能變差,容易罹患慢性疾病。為避免DHEA消耗,建議應多運動、適時紓壓。...
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日期:2024-07-17
... 有六百餘種,產地遍及全世界,英語稱為yam,墨西哥薯蕷(Mexican wild yam)所萃取的薯蕷皂甘素,其分子結構與功效 和人體的黃體素極為相似,素為女性養顏美容化妝品的重要成份 ......
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日期:2024-07-23
【高麗玲╱台北報導】最新研究發現,山藥含有植物醇,更年期婦女每天吃三十至五十公克、約半碗份量的山藥,可改善熱潮紅、盜汗等更年期症狀。研究人員提醒,玉米、葵花子、堅果類都含有植物醇,婦女應均衡攝取各類...