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![山藥的功效]()
yam.a-team.com.tw神農本草經 : 山藥為上品藥材 ; 其性平, 涼潤, 味甘無毒, 能健脾胃, 補肺腎, 收澀固精, 主治泄瀉, 久痢, 消渴, 虛勞, 咳嗽, 袪痰, 遺精, 帶下, 小便頻仍等.瀏覽：1122 -
![山藥料理食譜排骨湯]()
www.kyms.com.tw炸山藥料理食譜： 切片沾酥炸粉油溫180 度，蘿蔔泥加一點醬油、醋、一點糖，然後灑市面上賣的哇沙咪椒鹽粉也很讚。 山藥排骨湯功效： 山藥既是食物、又是藥物，可以搭配多種滋補食物食用。健脾益氣，山藥排骨湯除了能幫助腸胃的消化外，還有 ...瀏覽：557
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日期：2024-06-19
山藥又稱淮山、山薯，為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。據《本草綱目》記載，山藥性味平、甘、無毒，有益腎氣、強筋骨、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛、治洩精 ......
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日期：2024-06-19
為何山藥會有效呢？提供另一位國內醫師的補充資訊，轉給大家看看： 以下文章轉自：鄭醫師的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/ 山藥能夠改善更年期的主要 ......
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日期：2024-06-25
山藥煮湯，鹹、甜皆宜。不過，甜食會損傷脾胃，脾胃功能不好的民眾，吃山藥甜湯時最好少加點糖，以免太甜。 膳食纖維礦物質 勝過白米...
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日期：2024-06-20
是山藥大展身手的最佳時刻，具有強健脾胃、預防糖尿病、高血壓等疾病等功效的山藥 ... 紫山藥 （紅薯山藥） 外皮為深褐色、肉質紫色，適合用作點心的內餡、湯圓，又 ......
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日期：2024-06-23
適當的飲食是緩解更年期症狀的最好療法，更年期的婦女因為女性 荷爾蒙的 功能 ... 「天然 荷爾蒙」 山藥 為食補首選 ......
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日期：2024-06-21
」榮新診所泌尿科主任沈秉慶今（22）日表示，很多患者都會詢問是不是吃山藥就能改善更年期，可以取代DHEA？ ... DHEA不足，使人容易疲勞、反應變慢，同時免疫功能變差，容易罹患慢性疾病。為避免DHEA消耗，建議應多運動、適時紓壓。...
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日期：2024-06-20
... 有六百餘種，產地遍及全世界，英語稱為yam，墨西哥薯蕷（Mexican wild yam）所萃取的薯蕷皂甘素，其分子結構與功效 和人體的黃體素極為相似，素為女性養顏美容化妝品的重要成份 ......
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日期：2024-06-25
【高麗玲╱台北報導】最新研究發現，山藥含有植物醇，更年期婦女每天吃三十至五十公克、約半碗份量的山藥，可改善熱潮紅、盜汗等更年期症狀。研究人員提醒，玉米、葵花子、堅果類都含有植物醇，婦女應均衡攝取各類...
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