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![薯蕷 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org薯蕷 （ 學名 ： Dioscorea opposita ）又稱為「蒣（xú）」，是 薯蕷科 薯蕷屬 的一種植物。 薯蕷的塊根稱為山藥，冬季採挖。原產地位於 淮河 附近因而得名 淮山 。山藥易栽培，最適宜在黃沙土生長，中國已有幾百年的栽培山藥歷史。 東南亞 香芋 日本 ...瀏覽：1031 -
![山藥之功效 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好!]()
www.drchen.com.tw山藥之功效 陳潮宗 山藥為和緩平穩之補品，具有補而不滯，溫而不燥的特點，對於老年小孩皆宜，應用小兒慢性腹瀉最為有效，在藥膳及食療也常使用。 山藥屬薯蕷科，多年生蔓性草本，雌雄異株，山藥野生者名「野山藥」又名土山藥，栽於園圃者名 ...瀏覽：1481
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日期：2024-09-12
山藥也含有水溶性纖維即甘露糖（mannose），食後亦有飽足感，可以用在代餐減少熱量攝取，適合減肥或糖尿病患食用。含副腎皮質荷爾蒙可促進胰島素正常分泌，預防糖尿病。 而山藥會與荷爾蒙有關，是因為皂苷(Diosgenin)可作為體內生成荷爾蒙的前驅物 ......
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日期：2024-09-08
山藥醫學百科以山藥為主題,分拼音、英文參考、山藥的別名、山藥使用提示、概述、山藥的營養價值、山藥適合的人群、山藥的食療功效、與山藥相克的食物、山藥的食用建議、藥典標準（包括：中藥名稱、拼音名、英文名、來源、性狀、鑒別、炮制 ......
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日期：2024-09-09
神農本草經 : 山藥為上品藥材 ; 其性平, 涼潤, 味甘無毒, 能健脾胃, 補肺腎, 收澀固精, 主治泄瀉, 久痢, 消渴, 虛勞, 咳嗽, 袪痰, 遺精, 帶下, 小便頻仍等....
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日期：2024-09-08
【品種來源】 本品為薯蕷科多年蔓生草本植物薯蕷 (Dioscorea opposita Thunb.) 的根莖。主產於河南、江蘇、廣西、湖南等地。霜降後來挖。刮去粗皮，曬乾或烘乾，為「毛山藥」；再經浸軟悶透，搓壓為園柱狀，曬乾打光，成為「光山藥」。...
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日期：2024-09-09
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：中國大陸 山藥含有的熱量少，營養多，而且其能增加飽腹感，達到瘦身的目的，故在瘦身期間可作為主食食用，或者作為輔食。山藥的脂肪含量很低，為每一百克含0．2克，與大白菜相同，水分含量為每 ......
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日期：2024-09-06
蔬果密碼 冬令養生聖品 山藥 文 馮霽嵐 攝影 楊志雄 採訪諮詢 臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師李彩鳳 臺北市士林區農會推廣股吳德欽 食譜示範 佟姍姍 冬天到了，在藥補不如食補的養生風潮下，能夠兼具滋補養生與 ......
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日期：2024-09-07
山藥有何好處呢? ... 山藥的療效 主治：脾虛泄瀉，人痢，虛勞咳嗽，健忘煩熱，遺精，小便頻數，夜尿，盜汗，糖尿病。性味：甘平無毒。...
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