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日期:2024-07-18
減肥外食輕鬆吃~早餐篇3_麵包店 劉素櫻 營養師 A.麵包店食物知多少~ 老實說,營養師我並不建議選擇麵包店的食物當做早餐,因為麵包店的食物選擇很少,主要是以麵包,蛋糕或吐司類澱粉類食物,雖也有牛奶,優酪乳或茶類的飲料,但飲料的選擇沒有 ......
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日期:2024-07-16
一般麵包 嘟嘟麵包 1個(10公克) 38.8卡 維也納布丁餐包 1個(45公克) 778.4卡 啵啵 麵包 1個(50公克) 169.6卡 起司麻糬麵包 ......
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日期:2024-07-12
作者poister (The past was unbearable) 看板FITNESS 標題[閒聊] 太愛吃麵包了, 哪些 .... 12/03 00:38 推physheepy:法國麵包GI很低喔雖然熱量不高但也容易餓 12/ 03 ... 06:46 → lonmau:飯兩口或半坨麵就飽了麵包一次可以吃掉一條土司還會想吃....
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日期:2024-07-13
奶油香,總會誘惑你走進麵包店嗎? 理智告訴你「減肥中,不要增加額外熱量!」,剛出爐的麵包 ... 建議挑選「原味」或是成分單純無餡料的麵包,像是法國麵包 、原味貝果等,搭配少許微甜果醬就是一頓低卡簡便早餐。 品質好的法國麵包 ......
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日期:2024-07-13
2014年1月27日 ... 理智告訴你「減肥中,不要增加額外熱量! ... 建議挑選「原味」或是成分單純無餡料的 麵包,像是法國麵包、原味貝果等,搭配少許微甜果醬就是一頓低 ......
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日期:2024-07-11
洋蔥麵包醬熱量:274 份量:100g由衛生署提供輸入548 紀錄. 卡洛里小姐 .... Costco ( La Brea) 法國麵包(100g) 熱量:240 份量:1份由衛生署提供輸入2591 紀錄. 卡洛里 ......
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日期:2024-07-13
在台灣,美而美類的複合式早餐店可並非只賣土司和三明治等簡單的東西呢,基本上 , ... B. 吃出窈窕與身材~食物選擇與熱量計算這類早餐店的最大特色就是它的”大煎 盤”, ... 常見美而美早餐卡路里表(參考值) ......
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日期:2024-07-14
2014年6月26日 ... 麵包越硬、熱量越低. ... 葵花子五穀雜糧(115g) 202卡葵花子五穀雜糧(460g) 807卡 優格起士五穀 ......