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![[問題] 睡覺時一直在作夢- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc推kagura5566:我做夢睡醒都會很生氣. ... pipida00:惡夢或是一直想著要起床之類的 夢才會睡不好很少這 ...瀏覽：675 -
![每天睡覺都做夢，該怎麼辦？ - 法爾禪修中心]()
www.dharmazen.org五三二、參問： 上網看了一下原來很多人都有這方面的困擾，我每晚睡覺都做不同的夢，且夢完一個故事又會接著另一個故事。半夜起來上廁所再睡回去夢境會繼續，不然馬上又可發展新的夢境。睡起來時通常都會記得大約的夢境，且夢境不好的居多 ...瀏覽：509
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日期：2024-07-23
台灣內閣成員學歷高，為世界之冠，但是執行力差，也是有目共睹。讀書能力，為何不等同做事能力？ 我們常把讀書的能力和做事的能力混為一談，認為讀書讀不好，就沒有出息。其實這兩種能力，在本質上有很大的差別...
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日期：2024-07-24
聯合報／記者施靜茹／整理；台北振興醫院精神科醫師嚴烽彰／解答】 正解：睡眠是由數個周期組成，1個周期歷時90分鐘，由淺睡期（第1、2階段），到深睡期（第3、4 ......
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日期：2024-07-25
很多人有一個誤區經常做夢的人睡眠質量不好，對身體健康造成不好的營養，然而中醫認為睡覺常做夢的人更健康，為什麼呢，詳細如下，科學解說做夢為何更健康。...
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日期：2024-07-19
【嚴重影響睡眠的7種食物】1、咖啡飲料；2、乳酪；3、辛辣食物；4、加工或煙熏肉食；5 、酒精；6、牛奶巧克力；7、人參茶....
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日期：2024-07-18
一夜多夢愈睡愈累！用藥並不是最好的治療之道，調整睡眠結構，延長深睡期，縮短動眼期，才是改善多夢的根本之道。絕大多數的人都有過一整晚都在做夢，無法睡個 ......
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日期：2024-07-21
雖然晚睡但睡七、八hr 起來仍很累因為一直作夢是沒運動所致? ... 提昇睡眠品質，老是睡不飽但知識有人說常作夢提昇記憶力我不覺得耶我常作夢頭腦還是記不了啥且記憶停 ... 這也是為何睡前喝一大杯牛奶會比較好睡的原因，因為牛奶中有許多鈣質。...
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日期：2024-07-24
有些醫生也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實這種看法是可商確的。 做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的標誌，也不能說做了夢就夜間沒有睡好。 .... 例如，俄國著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思，苯分子的環狀結構 ......
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日期：2024-07-24
睡起來時通常都會記得大約的夢境，且夢境不好的居多，我並沒有任何壓力(金錢. ... 彷彿是親眼看到，常常睡起來搞不清楚是作夢還是昨天前天的新聞，亦或是今天的 ......
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