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![新知Q&A-醫師回覆:可以幫助補氣或補血的食物有哪些？]()
health.morningstar.com.tw暸解健康的平台 ... 摘錄自《胖補氣瘦補血》 說到補氣的最佳良品，很多人都會直接聯想到人蔘。人蔘是藥之極品，雖然對於補氣有很大的幫助，但卻非人人都適用，且補太多也容易傷身，除了人蔘之外，在我們身邊也有許多物美價廉的食物都具有補氣之 ...瀏覽：943 -
![臺中區農業改良場 - 蘿蔔葉的營養秘密及健康食譜]()
tdares.coa.gov.tw蘿蔔葉的營養秘密及健康食譜 蘿蔔是一種好吃的食物，但是它的葉子卻被人忽視。實際上，葉子不但維生素高於蘿蔔的，就是熱量及礦物質也高於蘿蔔。 蘿蔔葉味道辛辣略帶有苦味，性質屬平性，具有促進食慾、幫助消化及理氣等作用。瀏覽：553
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八种能促进消化的食物. 1、大麦及大 ... 8、白菜 含有大量的粗纤维，可促进胃肠道
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