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![晚上睡不著怎麼辦？失眠者該如何幫助睡眠？]()
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日期：2024-07-21
睡眠障礙和睡眠困難影響情緒,無心工作與學習，用腦波音樂幫助睡眠,找回健康與自信,滿意度95%以上，最棒的失眠解決方法，腦波音樂全球第一品牌。...
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1、「雙腦同步音樂」能快速活化腦波，提升大腦意識潛能，穩定情緒、放鬆減壓、讓 .... A：「雙腦同步音樂」是經由美國高科技的專利「雙耳波差」技術製作，和一般音樂CD ......
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2013年1月15日 - 14個幫助睡眠的方法改善中老年人睡眠品質。睡眠對大腦健康極為重要，是消除大腦疲勞 ......
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日期：2024-07-21
所以，重點在這裡，食物蛋白質不足，就會導致氨基酸不足。為了維持 ... 這就是為何鈣鎂液（錠）會幫助睡眠的原因，因為它可以協助蛋白質轉化為睡眠賀爾蒙。但是，若 ......
![[徵]幫助睡眠的方法 - Yahoo!奇摩知識+](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_18.jpeg)
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日期：2024-07-21
[徵]幫助睡眠的方法 發問者： Neverland ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-09-22 18:53:48 解決時間： 2005-09-28 13:35:08 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 7 評論： 0 意見 ......
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