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www.babylike.com.tw腿部運動 －產後第 10 天開始（剖腹產建議等到 15 天後） 目的：促進子宮及腹肌收縮，並使 腿部恢復較好的曲線 (1) ...瀏覽：508
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2012年6月1日 - 睡前在床上做運動操^^ 隔天四肢一起瘦呦~~ 四肢就是我悶最在意的兩肢掰掰手臂+兩肢雄壯威武的大腿。 減重除了要多運動，少吃一點以外~~心情 ......
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