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日期:2024-11-12
AIRALERT 彈跳力訓練法 美國著名AIRALERT 彈跳力訓練法 跳投技術是籃球比賽中得分的重要手段,其動作 方法 ......
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日期:2024-11-13
Plyometrics已被認為是現今最有效的彈跳 訓練方法,你曾否想過為何運動員在進行跳或投擲等動作前會作蹲下或拉身的姿勢? ... ......
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日期:2024-11-11
... ,,,,,我E+1米59高,,,,14歲,,,,,為左增高我成日打藍球,,,不過 彈跳力唔係好夠,,,,,E+想增高又加 彈跳力 ......
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日期:2024-11-16
Plyometrics已被認為是現今最有效的彈跳 訓練方法,你曾否想過為何運動員在進行跳或投擲等動作前會作蹲下或拉身的姿勢? ... 跳繩能增加 ......
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日期:2024-11-13
彈跳力訓練器 (專業級) 價格: 350.00 HKD 數量: 顏色: 級別: 專業級 35磅拉力 顏色:黑色 拉力:35磅 繩長:約25cm ... 最佳 ......
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日期:2024-11-11
打破傳統 訓練法,保證讓您增加至少20公分的跳躍力! 無需特殊鞋子或昂貴器材輔助,在房間內即可練就驚人的 ......
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日期:2024-11-13
彈跳力的 訓練方法?? 發問者: 佳翰 ( 初學者 5 級) 發問時間: 2012-05-24 17:32:28 解決時間: 2012-06-02 11:02:14 解答贈點: 20 ( 共有 ......
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日期:2024-11-10
爆發力 訓練法 關於爆發力的 訓練方法非常多,在此提供兩個簡單易行的 方法。 (一) 增強式 訓練(plyometrics) ......