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![早餐吃烤地瓜好嗎？ (第1頁) - 健康與養生 - Mobile01]()
www.mobile01.com想省錢，最主要是快速 前一天晚上烤好 放冰箱 隔天早上在用微波爐熱一熱 這樣早餐營養夠嗎... ... 好久以前流行的是蒸地瓜， 就用電鍋蒸， 電鍋可以預約，問題不大。 可，我本人當時吃蒸地瓜，是這樣的，瀏覽：355 -
![[試吃品嚐]那魯灣冰烤地瓜+真膳美風味水舖 @ 千千小芋頭 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
dale1128.pixnet.net3月初收到那魯灣安全水果網的試吃邀約，試吃商家新上市的冰烤地瓜，按下附上的官網連結資料，哇～這地瓜可是大有來頭唷！嚴選來自苗栗後龍栽種的台農57號、66號地瓜，保證甜度和Q度，而且還有通過國際檢驗安全瀏覽：1277
![[試吃品嚐]那魯灣冰烤地瓜+真膳美風味水舖 @ 千千小芋頭 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_07.jpeg)
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這次買的是大潤發的地瓜，一袋8顆39元很便宜，聽說烤地瓜要選個頭小瘦長的較 ...
放入微波爐用強火微波15分鐘(5顆地瓜平均一顆3分鐘左右)，時間到打開微波爐摸 ......
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日期：2024-10-14
1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。2、将包好的
地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟
即 ......
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1、新鲜地瓜去两头，切均匀薄片，用厨房纸巾吸去水分，撒上少许糖，放入微波炉高
火4分钟即可出炉，香脆可口啊~~2、懒得切片的童鞋可以把整个地瓜洗净放入 ......
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微波爐＊烤地瓜作法：地瓜便宜又營養，味道大人小孩都可以接受，女兒愛吃，兒子牙
還沒長齊，吃地瓜也很方便，不怕咬不碎噎到。...
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小烤箱烤出來的地瓜一點也不輸市售的呢我很喜歡吃地瓜但我的胃不好不能吃太多
這次做的實在是太好吃啦結果我吃太多胃痛到不行>< 聽說地瓜用烤的甜度會濃縮 ......
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with a fork. Microwave on high for 8 to 10 minutes or until tender, turning the ......
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日期：2024-10-12
The Center for Science in the Public Interest (CSPI) rates sweet potatoes as the ...
them depletes nutrients, so baking sweet potatoes in a microwave oven helps ......
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