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日期:2024-07-15
我與太太偕同小孩於6/28(周六)上午從桃園站搭乘約十一點多,桃園上車的高鐵要到左營,預計赴墾丁參加研討會。懷有近九個月身孕的太太牽著兒子(一歲八個月大,第一次搭高鐵)走在前頭,而腳傷撐著拐杖的我在後頭跟著。...
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日期:2024-07-14
摘錄自《龍村式手指瑜伽》 A : 連假後的上班日總是感到精神不濟、疲勞嗎?可試著用按壓手指的手指瑜伽,來提振精神喔! 煩躁不安和失眠是交感神經興奮引起的,心情低落和倦怠感則是副交感神經興奮引起的。...
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日期:2024-07-13
原著作者: 江芝林醫師 因為開了「老年精神醫學特別門診」的關係,我開始有機會治療更多的失智症患者。其中有許多案例,被帶來醫院就醫的原因不在於病人的記性不佳,而在於其他的精神症狀,如幻覺、妄想等。...
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日期:2024-07-13
年過三十後變得很容易胃脹氣,吃完麵包和洋蔥這類產氣食物尤其嚴重,偏偏麵包是我的愛,心情惡劣壓力大時不能沒有它。剛剛從醫院回來,一口氣嗑了起司/海苔/南瓜 ......
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日期:2024-07-15
關懷長輩,從服藥開始! 藥劑科.顏郁玲藥師 隨著年紀漸大,身體機能衰退,發生病痛的機會提高,銀髮族使用到藥物的種類與次數也隨之增加,因此更要留心長輩的服藥時狀況,以免長輩服錯藥或不正確服藥。...
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日期:2024-07-13
2004年9月1日 ... 糖尿病不可能消失,卻可以控制... 一、打破5個常見的飲食迷思 1.少吃飯就好? 在六
大類食物中,最會影響血糖變化的是五穀根莖澱粉類、水果和 ......
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日期:2024-07-12
老皮心情老皮事,歷史、教學、生活與亂想 ... 版主:可惜的是,政府不管、學校繼續招生、學子繼續被騙去念博士班, 這篇在一個月內被推薦六萬一千次的文章說,念博士是進難攻退難守的抉擇。...
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日期:2024-07-15
心煩的時候 怎麼辦呢?很多人在這個時候都希朢能夠有辦法讓自己快樂起來。那麼,現在就告訴您25個保持快樂的方法 ......