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![各種心率的量度及應用 - Welcome to WONG-SIR.COM!!!]()
www.hksports.net1. 靜止心率（Resting Heart Rate） 正常人的心率一般在 70 至 90 / 分鐘之間，經過長時間的耐力運動訓練（如長跑）後，心臟的功能提升，所以在同一訓練或活動的強度底下，心臟每次搏動的輸出量都較訓練前為大，心率自然亦隨之而下降。瀏覽：457 -
![心率監視器在訓練與比賽上的應用 - 跑者廣場]()
www.taipeimarathon.org.tw一、 練習時之最大心跳率(MHR：Maximum Heart Rate)百分比 .... 來當作目標心跳區 ，並能在他們大多數的課表中維持此目標區，沒有養成速度感與體力控制感覺(a ...瀏覽：344
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日期：2024-07-14
心率是指心臟跳動的頻率，心臟每分鐘跳動的次數。 正常人平靜時每分鐘60到100次，運動時 心跳會加速，心肺功能較好的運動員會比 ......
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日期：2024-07-13
其計算方式主要是分析藉由心電圖或脈搏量測所得到的心跳與心跳間隔的時間序列。
心臟除了本身的節律 ... 目錄. [隱藏]. 1 標準化; 2 分析模式; 3 分析儀器; 4 參考資料 ......
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2012年10月4日 - 人的一生總的心跳次數約為25億次至30億次，如果靜息心率在60次左右，其壽命可達93歲，靜息心率偏慢，人壽命延長，而靜息心率大於80次的壽命 ......
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心率變異分析（英语：Heart rate variability，簡稱為HRV)，或稱為 心率變異度分析，是一種量測連續 心跳速率變 ......
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日期：2024-07-07
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2014年7月8日 ... 快來看看本週《心跳率訓練法》的書摘吧！ 「心跳」所代表的意義. 「心跳訓練」所指的「
心跳」，有時意指心跳數，有時意指心率計，本書則 .... 據說美國有某所學校幫學生打
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有氧運動時 心率問題？最大 心率=220-年齡 ，後40速度6，以及合適 心率=170-年齡，這樣有氧還有效嗎.5慢跑）， ......
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心率提供的資訊很多，前提是你能取得正確的資料並能正確詮釋。正確的資料可以讓你評估自己身體的反應、適應性 ......
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