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日期:2024-08-11
更年期指的是女性在 40-50 歲之間,因為卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少,可能引起身體上許多的不適,加上這個時期的女性剛好會遇到生命發展週期中重大的生活改變,容易引發一些生理與心理適應的問題。...
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日期:2024-08-10
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日期:2024-08-08
書名:受傷的醫者:心理治療開拓者的生命故事,語言:繁體中文,ISBN:9789863570011,頁數:288,出版社:心靈工坊,作者:林克明,出版日期:2014/04/11,類別:心理 ......
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日期:2024-08-11
序論 [编辑] PTSD的主要症狀包括惡夢、性格大變、情感解離、麻木感(情感上的禁欲或疏離感)、失眠、逃避會引發創傷回憶的事物、易怒、過度警覺、失憶和易受驚嚇。 可能會造成這些症狀的經驗包括:...
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日期:2024-08-12
創傷后壓力心理障礙症是焦慮症的一種,它常在一個人經歷了創傷性事件所引起的極 度恐懼、無助或恐怖后發生。創傷后壓力心理障礙症可以由親身經歷的創傷所引發(如強 奸、戰爭、自然災害、虐待、嚴重事故和囚禁),也可能由耳聞或目睹的暴力或 ......
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日期:2024-08-07
1:心理創傷是無力感所導致的一種痛苦,心理創傷的共同要素是一種強烈的恐懼、 ...
持續有診斷準則之症狀,且持續超過一個月以上,在精神醫學診斷上稱為創傷後壓力
..... 腹部式呼吸法來幫助當事人放鬆自己,和解除因為壓力所產生的身體緊張狀態。...
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日期:2024-08-07
對一個上班族而言,每天起碼有三分之一的時間是用在工作上。職場中的工作時數長、工作競爭激烈,常使個人生活壓力高漲,輕則影響個人心緒穩定,重則造成個人 ......