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日期:2024-07-11
運動的次數(頻率)、時間、強度都會影響體能的改善效果,什麼運動才算有效的呢? ...
肌群,具節律性,可持久進行且又易於自我控制的全身性運動,即以有氧運動為主。 ...
若考慮其安靜時心跳率對運動強度負荷之影響,其計算範例即可改依照下列範例: ......
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日期:2024-07-09
不是"妥協",而是"拿捏" 假如我們希望忠於自我,希望實踐自己的志向,同時又能繳得出房租和買點起餐桌上的麵包,就必須找出自己的能力和長處在哪裡與外面金融市場有交集點。 必須想一想,什麼是我們真正希望做的,而這個世界也願意為此付錢給 ......
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日期:2024-07-14
2014最新藍牙版本 智能地記錄睡眠時數、淺睡和熟睡以及清醒時刻。 記錄所有動作,包括距離、消耗的卡路里、活動時間以及活動強度。 讓您記錄您的心情,並找出影響您感受的關聯性。 觀察報告引擎:找出您每日活動中的隱藏關聯和模式...
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日期:2024-07-10
燦坤快3網路旗艦店EPSON PS500心率有氧感測器(PS-500),PS-500,分類:智慧穿戴裝置,詳細規格為選擇EPSON PS500心率有氧感測器(PS-500),PS-500,分類:智慧穿戴裝置燦坤快 ......
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日期:2024-07-10
Epson PULSENSE根據使用者心跳頻率,計算個人的最佳燃脂區間,提醒你每一次運動,都保持在有氧燃脂的強度及長度,幫助您更快、更有效率地達到瘦身目標,從健康的基礎開始改變,燃脂重生。...
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日期:2024-07-14
EPSON Pulsense 心率有氧教練PS- 500 (心率運動手錶) - EPSON心率運動錶 , EPSON Pulsense 心率有氧教練PS- 500 (內建心率運動手錶)...
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日期:2024-07-08
EPSON Pulsense 心率有氧教練PS- 500 (心率運動手錶) - ‧EPSON心率運動錶, 內建心率 有氧教練EPSON Pulsense 心率有氧教練PS- 500 (心率運動手錶)...
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日期:2024-07-13
2013年12月28日 ... 既然心跳是個可自我體察的生理狀態,心率訓練的原理就是藉由監測運動時的心跳率
,讓跑者能依照不同的訓練目的,掌握適當的訓練強度,避免 ......