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日期:2024-09-03
(因為跪走能將血液引到 膝蓋,當做潤滑液。) 減肥 島主: 跪膝法很好喔,可以幫助血氣下行,收緊臀部,還對女性功能有助益。可以 ......
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日期:2024-08-29
民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說: 這張百家方我收藏好長時間了,大概半個月前偶爾來到了民間中醫網,立即被這方淨土深深的吸引了, 所以把這張百家方貢獻出來,希望大家能從中收益。...
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日期:2024-08-28
三、注意事項 上路開始 健走 現在您已經知道該多快,走多久,以及一週走幾次,可以上路開始 健走,最重要 的是養成 ......
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日期:2024-08-28
減肥名醫蕭敦仁醫師在其新作《Where is My Donut-減肥一步一步來》中表示, 減肥
應從找到自身肥胖原因入手,再設定 ......
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日期:2024-08-27
基隆市18日下午有男子墜樓,25歲護理師王珮珊見義勇為下車幫忙CPR直到救護人員趕到。(圖/翻攝自《TVBS》) 生活中心/基隆報導 基隆市18日下午警方接獲報案義一路有人墜樓,現場剛好有一名25歲王珮珊護理師喝完喜酒...
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日期:2024-09-01
小羅公司的同事們最近都迷上跑步,只要有單位舉辦路跑,辦公室幾乎所有同事都全員到齊參加,本來不太愛運動的小羅也被趕鴨子上架一起報名路跑,沒想到已經很久沒運動的小羅不但沒跑完全程,甚至腳還扭傷被送醫了﹍﹍。...
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日期:2024-09-03
六種保護膝蓋的運動 健行或登山時常面臨爬上爬下的路程,其下肢需大量承重,髕骨與股骨間的軟骨受到較一般正常走路更強烈的壓...
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日期:2024-08-28
行動版 - 聯合報╱記者楊欣潔/台北報導】 一般人多認為跑步比起其他運動更傷膝,不過, 最新的研究指出,跑步對於 ......