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tw.knowledge.yahoo.com怎樣才能瘦小腿 發問者： 秉妹 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-12-15 18:30:54 解決時間： 2006-12-25 18:03:12 解答贈點： 5 ( 共有 0 ...瀏覽：867 -
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www.speedfaq.com跳繩主要是 瘦小腿。踢毽子時，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分活動，能加速全身血液循環、促進新陳代謝、增加肺活量。運動後還要幫小腿按摩，把變硬的肌肉揉散，以免變成硬硬的的肌肉小腿喔! ...瀏覽：1091
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日期：2024-08-03
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日期：2024-08-08
很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使小腿變粗，肌肉變得更發達。若想跑步 瘦小腿那麼就按照下面的步驟做吧。 1 ... 尤其是在跑步前，對 ......
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日期：2024-08-02
1． 怎樣可以 瘦小腿? （（有蘿蔔腿 2． 怎樣可以瘦大腿?（（有蘿蔔腿 3．跳舞有用嗎?((例如蔡依林的歌之類的舞 ... ......
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怎樣跑步 才能瘦小腿 ？ | 分享好友 字體 2013年8月12日 作者: 99健康網 攝影: Fotolia ......
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日期：2024-08-06
怎樣跑步 才能瘦小腿 | 分享好友 字體 2013年9月7日 作者: 網路文章 有氧運動減肥早已不是什麼新鮮名詞，而跑步則成了最平民的有氧代言人。很多mm們擔心甚至抱怨跑步會使 ......
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日期：2024-08-06
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![[瘦腿]肌肉型小腿怎樣才能變細長 - udn部落格](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_34.jpeg)
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日期：2024-08-03
2013年10月14日 - 瘦腿最難攻破的就是肌肉型腿，而使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控制食量。...
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